Batata-doce recheada

Batata-doce recheada

Appetizer

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
7.1
proteína
52.9
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 8.2 g 29%
Açúcares 10.6 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 529.4 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

72.2%
9.7%
18.1%
Gordura: 53 cal (18.1%)
Proteína: 28 cal (9.7%)
Carboidratos: 211 cal (72.2%)

About Batata-doce recheada

A Batata Doce Recheada é um prato delicioso que combina a doçura natural das batatas doces assadas com um recheio salgado de feijão preto, quinoa e legumes frescos. Originária de uma fusão de conforto sulista e tendências saudáveis, este prato é embalado com nutrientes. As batatas doces são ricas em vitaminas A e C, enquanto os feijões pretos fornecem uma dose abundante de proteínas e fibras. Com apenas um toque de especiarias e um fio de abacate, não só é satisfatório, mas também promove o bem-estar. Perfeito como prato principal ou acompanhamento, a Batata Doce Recheada traz conforto e nutrição à sua mesa!