Salmão recheado

Salmão recheado

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
35.3
proteína
11.8
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.1 mg 31%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 470.6 mcg 2353%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

11.8%
35.3%
52.9%
Gordura: 211 cal (52.9%)
Proteína: 141 cal (35.3%)
Carboidratos: 47 cal (11.8%)

About Salmão recheado

O Salmão Recheado é um prato delicioso e elegante que apresenta filés de salmão macios recheados com uma mistura saborosa de queijo cremoso, ervas frescas e espinafre refogado. Originário das culinárias costeiras, este prato combina sabores ricos e ingredientes vibrantes. Rico em ácidos graxos ômega-3, proteínas e vitaminas essenciais, oferece uma opção saudável para o coração que pode impulsionar o seu bem-estar. Enquanto o queijo cremoso adiciona um toque de indulgência, você pode facilmente deixá-lo mais leve com iogurte grego. Perfeito para um jantar durante a semana ou uma ocasião especial, o Salmão Recheado certamente impressionará seu paladar e nutrirá seu corpo.