Tomate recheado roma

Tomate recheado roma

Appetizer

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorias
6.3
proteína
15.8
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

33.7%
13.4%
52.8%
Gordura: 99 cal (52.8%)
Proteína: 25 cal (13.4%)
Carboidratos: 63 cal (33.7%)

About Tomate recheado roma

O Tomate Roma Recheado é um prato delicioso da culinária do Mediterrâneo, cheio de sabor e frescor. Cada tomate Roma gordo é preenchido com uma mistura saborosa de quinoa, pimentões coloridos, ervas e queijo feta tangy, criando uma vibrante mistura de sabores e texturas. Rico em vitaminas e antioxidantes, este prato não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável, baixo em calorias e alto em fibras. Perfeito como uma refeição leve ou acompanhamento, os tomates Roma recheados são um testemunho da alegria da comida caseira e saudável. Aproveite um pedaço de sol em cada garfada!