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Sopa de pimentão vermelho recheado

Sopa de pimentão vermelho recheado

Soup

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (350 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
135.1
calorias
6.8
proteína
16.9
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
135.1
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 10.1 mg 3%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 16.9 g 6%
Fibra Alimentar 2.7 g 9%
Açúcares 5.4 g
proteína 6.8 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 337.8 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

49.3%
19.8%
30.9%
Gordura: 42 cal (30.9%)
Proteína: 27 cal (19.8%)
Carboidratos: 67 cal (49.3%)

About Sopa de pimentão vermelho recheado

A Sopa de Pimentão Vermelho Recheado é um prato vibrante e reconfortante inspirado na clássica culinária mediterrânea. Repleta de sabor, esta deliciosa sopa apresenta pimentões vermelhos tenros recheados com uma mistura saborosa de quinoa, feijão preto, tomates e especiarias. Cada colherada é rica em nutrientes, proporcionando uma fonte abundante de fibras, proteínas e antioxidantes. A doçura dos pimentões vermelhos complementa as especiarias, criando uma tigela quente e reconfortante perfeita para qualquer época do ano. Além disso, é naturalmente livre de glúten e pode ser facilmente preparada vegana, tornando-a uma escolha saudável para todos. Aproveite um gostinho do Mediterrâneo a cada garfada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.