1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 788.6 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelo Portobello Recheado
Cogumelo Portobello Recheado é um prato delicioso que exibe a textura carnuda de grandes chapéus de portobelos. Frequentemente recheados com uma mistura de queijos cremosos, espinafre fresco, tomates secos ao sol e ervas aromáticas, esta receita traz um toque da culinária mediterrânea para a sua mesa. Rico em antioxidantes e fibras, os cogumelos portobello são uma opção pouco calórica que pode satisfazer suas vontades enquanto mantém você saudável. Seja assado ou grelhado, esses cogumelos recheados explodem de sabor, tornando-os um aperitivo perfeito ou prato principal para qualquer ocasião. Aproveite este prato nutritivo e satisfatório que é tanto satisfatório quanto saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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