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Bananas recheadas

Bananas recheadas

Appetizer

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
5.9
proteína
70.6
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 70.6 g 25%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 29.4 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 529.4 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

68.5%
5.7%
25.8%
Gordura: 106 cal (25.8%)
Proteína: 23 cal (5.7%)
Carboidratos: 282 cal (68.5%)

About Bananas recheadas

Bananas recheadas são um prato deliciosamente salgado originário das cozinhas latino-americana e caribenha. Feitos com bananas maduras e doces, são frequentemente recheados com uma mistura tentadora de feijões, queijo e especiarias, criando um equilíbrio perfeito de sabores. Esta delícia é naturalmente sem glúten e rica em fibras dietéticas, graças às bananas. Embora possam ser fritas até atingirem a perfeição dourada para uma crocância extra, também pode assá-las para uma opção mais leve. Deleite-se com bananas recheadas para uma refeição nutritiva e satisfatória, que traz um sabor dos trópicos à sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.