1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.7 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 19.0 g | ||
| proteína | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pastel recheado
Os Grãos são uma fonte vital de nutrição, ricos em nutrientes essenciais como fibras, proteínas, vitaminas e minerais. De arroz e trigo a quinoa e cevada, os grãos são fundamentais em culinárias ao redor do mundo, enriquecendo pratos desde stir-fries saborosos até pães reconfortantes. Eles são conhecidos por promover a saúde do coração, auxiliar na digestão e fornecer energia sustentada. Os grãos integrais, em particular, são celebrados por seus benefícios para a saúde, incluindo o redução do risco de doenças crônicas. No entanto, os grãos refinados, frequentemente desprovidos de seus nutrientes, podem contribuir para problemas de saúde quando consumidos em excesso. Adote os grãos em uma dieta equilibrada e nutritiva que alimenta o seu corpo! 17
