1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Conchas recheadas com molho de tomate.
Conchas Recheadas com Molho de Tomate são um delicioso prato italiano reconfortante, apresentando conchas de massa de tamanho grande recheadas com uma mistura cremosa de ricota, mozzarella e ervas frescas. Coberto com um rico e tangy molho de tomate, cada mordida explode com sabor e calor. Este prato oferece uma mistura equilibrada de carboidratos e proteínas, tornando-se uma refeição satisfatória. Embora seja indulgente, você pode torná-lo mais saudável usando massa integral e adicionando espinafre ou outros legumes ao recheio. Perfeito para jantares em família ou uma noite aconchegante em casa, essas conchas com certeza agradarão a todos à mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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