1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sódio | 793.7 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Concha de massa recheada
Stuffed Pasta Shells é um clássico italiano delicioso, apresentando grandes conchas de massa recheadas com uma mistura cremosa de queijo ricota, espinafre e ervas saborosas. Muitas vezes cobertas com molho marinara rico e mozzarella derretida, essas mordidas indulgentes são o melhor da comfort food. Embora ofereçam um agrado satisfatório com carboidratos e proteínas, você pode torná-las mais saudáveis usando conchas integrais e adicionando vegetais extras. Perfeito para jantares em família ou ocasiões especiais, as conchas de massa recheadas são um abraço culinário encantador que traz calor para a sua mesa!
