1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sódio | 283.0 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abobrinha recheada
A Abobrinha Recheada é um prato delicioso originário da culinária mediterrânea, apresentando abobrinha macia oca e recheada com uma mistura saborosa de ervas, legumes e ingredientes ricos em proteínas como quinoa ou carne moída. Esta refeição substanciosa não só é repleta de sabor, mas também repleta de nutrientes, oferecendo uma fonte maravilhosa de vitaminas e fibras da abobrinha. Enquanto pode ser indulgente, dependendo do recheio, a Abobrinha Recheada continua a ser uma opção equilibrada, perfeita para um jantar saudável e satisfatório que traz um gostinho do Mediterrâneo direto para a sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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