1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.0 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About folhas recheadas
Folhas Recheadas são um prato delicioso e versátil, originário das cozinhas do Mediterrâneo e do Oriente Médio. Tipicamente feitas envolvendo folhas de uva ou repolho macias em um recheio saboroso de arroz temperado, carne moída e ervas frescas, essas delícias são cheias de sabor. São frequentemente apreciadas como uma opção saudável, rica em fibras e nutrientes, graças aos vegetais de folhas verdes e ingredientes saudáveis. Embora possam ser indulgentes quando cobertas com molhos cremosos, continuam sendo um prato querido que equilibra sabor e nutrição, fazendo uma refeição satisfatória a qualquer hora do dia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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