Tâmara recheada

Tâmara recheada

Dessert

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (30 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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708.7
calorias
7.9
proteína
157.5
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
708.7
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 39.4 mg 1%
Carboidratos Totais 157.5 g 57%
Fibra Alimentar 15.7 g 56%
Açúcares 141.7 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 118.1 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 1181.1 mg 25%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.1%
4.1%
13.8%
Gordura: 106 cal (13.8%)
Proteína: 31 cal (4.1%)
Carboidratos: 630 cal (82.1%)

About Tâmara recheada

A Tâmara Recheada é um deleite delicioso e nutritivo que combina o sabor doce das tâmaras Medjool com uma variedade de recheios salgados. Muitas vezes originária da culinária do Oriente Médio, essas mordidas encantadoras podem ser recheadas com ingredientes como queijo de cabra cremoso, amêndoas crocantes ou chocolate meio amargo rico. Repletas de fibras e minerais essenciais, elas são uma opção saudável para lanche, proporcionando um impulso de energia rápido sem açúcares refinados. No entanto, preste atenção às porções, pois elas podem ser caloricamente densas. Deleite-se com os sabores ricos e aproveite os benefícios para a saúde das Tâmaras Recheadas!