1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.0 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Chicória recheada
A Chicória Recheada é um prato delicioso que apresenta folhas de chicória tenra recheadas com uma mistura saborosa de carne moída temperada, arroz e ervas aromáticas. Originária da culinária italiana, esta refeição saudável combina sabores vibrantes com o encanto rústico da comida reconfortante feita em casa. A chicória, baixa em calorias e rica em vitaminas A e K, serve como uma base nutritiva, enquanto o recheio adiciona proteína e textura satisfatória. Perfeita como um prato principal substancioso ou um elegante aperitivo, a Chicória Recheada é não apenas um banquete para os sentidos, mas também uma escolha nutritiva para a sua mesa.
