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Rocambole de Repolho Recheado

Rocambole de Repolho Recheado

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
calorias
14.1
proteína
35.3
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
35.0%
Gordura: 106 cal (35.0%)
Proteína: 56 cal (18.6%)
Carboidratos: 141 cal (46.5%)

About Rocambole de Repolho Recheado

Rolinhos de Repolho Recheados são um prato reconfortante que reúne folhas macias de repolho recheadas com uma mistura saborosa de carne moída, arroz e especiarias aromáticas. Originários da culinária do leste europeu, esses rolinhos são frequentemente apreciados em países como Polônia e Hungria. Repletos de proteínas e fibras, oferecem uma opção de refeição nutritiva, especialmente com a adição de ervas frescas e especiarias. Embora deliciosamente substanciais, também podem ser mais leves se feitos com carnes magras ou substituindo o arroz por quinoa. Aproveite o calor e a tradição dos Rolinhos de Repolho Recheados, um prato encantador para qualquer ocasião!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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