1 serving (120 grams) contains 192 calories, 6.4 grams of protein, 7.1 grams of fat, and 26.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
96 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.6 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.5 g | ||
| Colesterol | 1.8 mg | 0% | |
| Sódio | 241.8 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 13.3 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.3 g | 8% | |
| Açúcares | 1.3 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50.4 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 130.8 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About alcachofras recheadas
Alcachofras Recheadas são um prato mediterrâneo delicioso, apresentando corações de alcachofra macios recheados com uma mistura saborosa de migalhas de pão, alho, salsa e queijo parmesão. Originário da Itália, este prato é apreciado por seus sabores ricos e textura satisfatória. As próprias alcachofras são baixas em calorias e repletas de antioxidantes, tornando-as uma opção saudável. Apesar do queijo e das migalhas de pão, cada mordida oferece uma explosão de bondade umami difícil de resistir. Perfeitas como aperitivo ou acompanhamento, as alcachofras recheadas trazem um toque de tradição à sua mesa, combinando saúde com indulgência em cada deliciosa porção.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - alcachofras recheadas DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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