1 serving (200 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Recheio de massas com carne e queijo
Rechear conchas com carne e queijo é um clássico delicioso da comfort food, originário da culinária ítalo-americana. Essas conchas de massa grandes são generosamente recheadas com uma mistura saborosa de carne moída temperada, ricota cremosa e queijo mussarela derretido, e depois assadas até a perfeição em um rico molho marinara. Embora indulgentes, oferecem uma boa fonte de proteína proveniente da carne e do queijo. Para uma variação mais saudável, considere adicionar espinafre ou usar carnes mais magras. Aproveite este prato substancial como uma refeição satisfatória que aquece tanto o coração quanto o estômago!
