1 serving (125 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
90 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 10 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% | |
| Açúcares | 3 g | ||
| proteína | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 230 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão verde com azeite uma chávena
Feijão-verde com Azeite Uma Chávena é um prato vibrante e nutritivo que destaca feijão-verde fresco salteado na perfeição com um fio de azeite de alta qualidade. Este clássico inspirado no Mediterrâneo não só é simples de preparar, mas também está repleto de vitaminas essenciais A e C, bem como fibra. O azeite adiciona gorduras monoinsaturadas saudáveis, promovendo a saúde do coração, ao mesmo tempo que fornece um sabor delicioso e rico. Perfeito como acompanhamento ou um petisco leve, esta receita traz um explosão de cor e saúde para o seu prato. Desfrute de uma generosa porção de bondade a cada garfada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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