1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 10.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 4.0 g | 14% | |
| Açúcares | 4.9 g | ||
| proteína | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 55.2 mg | 4% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 314.9 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About feijão verde
Os Feijões Verdes são vegetais verdes vibrantes e crocrantes, repletos de sabor e nutrientes. Também conhecidos como vagens de feijão verde, essas vagens crocantes são um elemento essencial em muitas culinárias, desde pratos robustos europeus até refogados frescos asiáticos. Ricos em vitaminas A, C e K, os feijões verdes apoiam a saúde do coração e fortalecem o sistema imunológico. São baixos em calorias e ricos em fibras, tornando-os uma adição perfeita a qualquer refeição. Sejam cozidos no vapor, salteados, ou assados, os feijões verdes adicionam uma crocância e um toque colorido delicioso ao seu prato. Abrace a bondade da natureza com esses verdes versáteis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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