salada de feijão-verde

salada de feijão-verde

Vegetable

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
9.5
proteína
28.4
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 28.4 g 10%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 7.9 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.6%
19.6%
21.8%
Gordura: 42 cal (21.8%)
Proteína: 38 cal (19.6%)
Carboidratos: 113 cal (58.6%)

About salada de feijão-verde

A Salada de Feijão-Vagem é uma salada vibrante e crocante, repleta de sabor e frescor. Este prato delicioso apresenta feijão-vagem crocante, misturado com cenouras coloridas raladas, repolho roxo crocante e cebolinha verde picante. Inspirado na culinária asiática, é frequentemente misturado com um molho leve de gergelim ou soja, realçando sua textura encantadora. Repleto de vitaminas e minerais, a Salada de Feijão-Vagem é baixa em calorias e rica em fibras, tornando-se uma adição saudável a qualquer refeição. Seja como acompanhamento ou prato principal, é uma escolha refrescante que você vai adorar!