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salada de milho de rua

salada de milho de rua

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Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
7.9
proteína
34.7
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 34.7 g 12%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 6.3 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

44.4%
10.1%
45.5%
Gordura: 142 cal (45.5%)
Proteína: 31 cal (10.1%)
Carboidratos: 138 cal (44.4%)

About salada de milho de rua

A Salada de Milho de Rua é um prato vibrante e fresco que traz os sabores do tradicional milho de rua mexicano diretamente para a sua mesa. Feito com milho grelhado, cebolas vermelhas picadas, jalapeños e coentro fresco, é temperado com um molho cremoso de limão e coberto com queijo fresco despedaçado. Esta salada é uma celebração de sabores intensos, combinando sabores doces, apimentados e azedos. Rico em fibras e vitaminas, oferece uma versão saudável mantendo-se indulgente. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, a Salada de Milho de Rua é uma maneira deliciosa de desfrutar de um favorito clássico em uma forma nova e refrescante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.