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salada de massa de milho de rua

salada de massa de milho de rua

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Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
11.8
proteína
52.9
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

50.7%
11.3%
38.0%
Gordura: 158 cal (38.0%)
Proteína: 47 cal (11.3%)
Carboidratos: 211 cal (50.7%)

About salada de massa de milho de rua

A Salada de Macarrão de Milho de Rua é um prato vibrante e refrescante inspirado no amado milho de rua mexicano, ou elote. Esta salada de macarrão apresenta macarrão macio misturado com milho grelhado doce, abacate cremoso, queijo feta tangy e uma explosão de frescor de coentro e limão. Cada mordida oferece um equilíbrio encantador de sabores, com um molho cremoso feito de iogurte grego e especiarias para uma torção mais saudável. Repleto de fibras, gorduras saudáveis e proteínas, este prato não apenas satisfaz seus desejos, mas também nutre seu corpo. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, a Salada de Macarrão de Milho de Rua é uma adição deliciosa e colorida a qualquer refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.