1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
Calorias |
47.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 11.5 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.0 g | 10% | |
| Açúcares | 7.3 g | ||
| proteína | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.9 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 228.4 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Morangos são uma fruta deliciosamente doce e vibrante, repleta de vitaminas essenciais e antioxidantes. Originários da Europa e amplamente cultivados ao redor do mundo, esses frutos são um item básico em várias culinárias, de sobremesas perfumadas a saladas refrescantes. Ricos em vitamina C, manganês e fibras, eles apoiam a saúde do coração e fortalecem o sistema imunológico. Embora naturalmente baixos em calorias, é melhor apreciá-los frescos ou em receitas saudáveis para maximizar seus benefícios à saúde. Deleite-se com a bondade suculenta dos morangos para um deleite saboroso que é tão bom para você quanto é encantador!