1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 110.4 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 28.4 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte de morango com granola
Iogurte de Morango com Granola é um deleite delicioso e nutritivo que combina iogurte grego cremoso e azedinho com morangos frescos e maduros e uma camada crocante de granola saudável. Este prato refrescante tem origem em diversas mesas de café da manhã, misturando elementos das culinárias americana e mediterrânea. Rico em proteínas e probióticos, ele apoia a saúde intestinal, enquanto os morangos oferecem uma explosão de antioxidantes e vitaminas. A granola adiciona uma crocância satisfatória, fornecendo fibras para um início equilibrado do seu dia. Perfeito para o café da manhã ou um lanche, é uma maneira deliciosa de desfrutar de uma alimentação saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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