1 serving (200 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sódio | 94.1 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 21.2 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte de morango com granola e morangos
Iogurte de Morango com Granola e Morangos é uma mistura deliciosa de iogurte cremoso e tangível, infundido com a doçura natural dos morangos. Esta sobremesa refrescante é perfeita para o café da manhã ou um lanche, combinando um iogurte aveludado com granola crocante e frutas vibrantes. Originário do Mediterrâneo, o iogurte é há muito celebrado por seus probióticos e benefícios nutricionais. Rico em proteínas e cálcio, este prato promove a saúde digestiva, enquanto os morangos fornecem vitaminas e antioxidantes. A granola adiciona uma crocância satisfatória, tornando-a não apenas deliciosa, mas também uma escolha saudável para aqueles que procuram uma maneira saborosa de energizar seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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