1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 28.4 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte de morango com frutas e granola
Iogurte de Morango com Frutas e Granola é um deleite deliciosamente refrescante que combina iogurte cremoso, morangos frescos e uma cobertura crocante de granola. Enraizado nas vibrantes tradições da culinária mediterrânea, este prato oferece um equilíbrio perfeito de sabores e texturas. O iogurte fornece uma rica fonte de probióticos, promovendo a saúde intestinal, enquanto os morangos são ricos em vitaminas e antioxidantes. Coberto com granola, você adiciona uma crocância encantadora e fibras saudáveis, tornando-o um lanche satisfatório ou uma opção de café da manhã. Deleite-se com esta delícia saudável que é ao mesmo tempo nutritiva e indulgente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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