waffle de morango

waffle de morango

Breakfast

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
7.9
proteína
63.1
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 23.7 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

63.5%
8.0%
28.5%
Gordura: 113 cal (28.5%)
Proteína: 31 cal (8.0%)
Carboidratos: 252 cal (63.5%)

About waffle de morango

O Waffle de Morango é uma delícia que mistura perfeitamente o doce e o salgado. Feito com massa fofa de waffle belga, é coberto com morangos frescos fatiados e regado com um fio de xarope de bordo rico. Este prato vem da clássica culinária do café da manhã, frequentemente apreciado como um item especial de brunch. Enquanto oferece uma explosão de sabor frutado e vitaminas dos morangos, esteja atento de que o xarope adiciona açúcar. Para uma versão mais saudável, considere substituir o xarope por iogurte grego ou uma pitada de nozes para mais proteína. Deleite-se com essa combinação deliciosa que adoça sua manhã a cada mordida!