1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 22.2 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de morango
Salada de Morango é um medley vibrante que combina morangos frescos e suculentos com verduras crocantes, como espinafre ou folhas de salada mistas. Muitas vezes adornada com queijo feta tangy e nozes crocantes, este prato vem de uma mistura de influências culinárias do Mediterrâneo e americana. Rica em vitaminas, antioxidantes e fibras, é uma escolha saudável que apoia a saúde do coração e estimula a imunidade. Regada com um vinagrete balsâmico leve, esta salada deliciosamente refrescante é perfeita para um piquenique de verão ou um almoço leve, tornando-a uma experiência nutritiva e encantadora.
