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Smoothie de proteína de morango

Smoothie de proteína de morango

Beverage

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorias
14.2
proteína
23.6
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 94.3 mg 4%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 17.0 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

53.5%
32.2%
14.3%
Gordura: 25 cal (14.3%)
Proteína: 56 cal (32.2%)
Carboidratos: 94 cal (53.5%)

About Smoothie de proteína de morango

O Smoothie de Proteína de Morango é uma mistura deliciosa e nutritiva que combina morangos frescos, iogurte cremoso e uma porção do seu pó de proteína favorito. Esta bebida refrescante, inspirada pela culinária consciente da saúde, está repleta de vitaminas, antioxidantes e proteínas para construção muscular, tornando-a perfeita para a recuperação pós-treino ou um impulso matinal. Com seu baixo teor de gordura e doçura natural, oferece um agrado sem culpa que apoia a sua jornada de bem-estar. Desfrute deste smoothie vibrante para nutrir o seu corpo e satisfazer o seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.