parfait de morango

parfait de morango

Dessert

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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317.5
calorias
9.5
proteína
47.6
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 127.0 mg 5%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 31.7 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

63.6%
12.7%
23.7%
Gordura: 71 cal (23.7%)
Proteína: 38 cal (12.7%)
Carboidratos: 190 cal (63.6%)

About parfait de morango

Parfait de Morango é um deleite em camadas que une iogurte cremoso, morangos frescos e suculentos, e granola crocante. Originário da culinária francesa, esta sobremesa é tanto visualmente atraente quanto satisfatória para o paladar. Rico em antioxidantes dos morangos e proteínas do iogurte, é uma indulgência mais saudável perfeita para o café da manhã ou um lanche. Enquanto a granola adiciona uma crocância satisfatória, esteja atento às porções se estiver controlando sua ingestão de açúcar. Aproveite a harmonia dos sabores e texturas em cada colherada!