Smoothie de aveia com morango

Smoothie de aveia com morango

Beverage

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorias
5.7
proteína
37.7
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.2 mg 2%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 18.9 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

75.9%
11.5%
12.7%
Gordura: 25 cal (12.7%)
Proteína: 22 cal (11.5%)
Carboidratos: 150 cal (75.9%)

About Smoothie de aveia com morango

O Smoothie de Morango com Aveia é uma mistura deliciosamente cremosa de morangos frescos, aveia saudável e sua escolha de iogurte ou leite. Este smoothie vibrante se inspira nos sabores clássicos do café da manhã, combinando a doçura dos morangos com a robustez da aveia. Rico em fibras e antioxidantes, aumenta sua energia e o mantém saciado por mais tempo. Perfeito como um café da manhã rápido ou um lanche refrescante, este smoothie não é apenas saboroso, mas também uma escolha nutritiva para o seu dia. Delicie-se com a bondade do Smoothie de Morango com Aveia e abasteça seu corpo a cada gole!