1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 12.6 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de morango com feta
A Salada de Morango com Feta é um prato vibrante e refrescante que destaca os sabores doces e tangy dos morangos frescos e do queijo feta cremoso. Originária da culinária mediterrânea, esta salada combina folhas verdes mistas, morangos maduros, feta despedaçado e um fio de vinagrete balsâmico para um equilíbrio perfeito de sabores. Não é apenas deliciosa, mas também repleta de nutrientes; os morangos são ricos em antioxidantes e vitamina C, enquanto o feta adiciona uma dose de cálcio. Esta salada é uma opção encantadora e com baixas calorias que funciona como um aperitivo perfeito ou refeição leve, trazendo um toque de cor e saúde para a sua mesa. Aproveite a combinação de frescor, frutado e salgado em cada garfada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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