1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 12.6 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pudim de chia com morango
O Pudim de Morango com Chia é uma deliciosa sobremesa cremosa que combina a bondade nozada das sementes de chia com o sabor doce e fresco de morangos maduros. Este prato tem origem nos reinos conscientes da saúde da culinária moderna, frequentemente adotado em dietas veganas e sem glúten. Rico em ácidos graxos ômega-3, fibras e proteínas, as sementes de chia oferecem benefícios fantásticos para a saúde, enquanto os morangos trazem antioxidantes e vitamina C para a mistura. Com suas camadas naturalmente adocicadas, esta sobremesa indulgente não é apenas satisfatória, mas também uma escolha nutritiva para o café da manhã ou um lanche. Aproveite uma colherada de Pudim de Morango com Chia e trate bem o seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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