Smoothie de morango, banana, mel, leite de aveia, e sementes de chia
Beverage
1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 47.2 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 18.9 g | ||
| proteína | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Smoothie de morango, banana, mel, leite de aveia, e sementes de chia
O Smoothie de Morango, Banana, Mel, Leite de Aveia e Sementes de Chia é uma combinação deliciosamente refrescante que reúne morangos maduros, bananas cremosas e um toque de doçura natural do mel. Feito com leite de aveia cremoso, este smoothie é adequado para veganos e perfeito para qualquer hora do dia. Repleto de antioxidantes das frutas, fibras da aveia e ácidos graxos ômega-3 das sementes de chia, é um petisco saudável que apoia a saúde do coração e a digestão. Delicie-se com esta delícia rica em nutrientes à base de plantas, que não só é satisfatória, mas também promove um estilo de vida saudável. Aproveite um gole de sol em cada copo!
