Smoothie de Morango, Banana e Leite de Coco

Smoothie de Morango, Banana e Leite de Coco

Beverage

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorias
1.9
proteína
28.3
carboidratos
3.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.8 g 4%
Gordura Saturada 3.3 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 28.3 mg 1%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 18.9 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 330.2 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

73.0%
4.9%
22.1%
Gordura: 34 cal (22.1%)
Proteína: 7 cal (4.9%)
Carboidratos: 113 cal (73.0%)

About Smoothie de Morango, Banana e Leite de Coco

O Smoothie de Morango, Banana e Leite de Coco é uma deliciosa mistura de morangos frescos, bananas maduras e cremoso leite de coco. Este smoothie de inspiração tropical combina a doçura da fruta com a riqueza do coco, tornando-o uma escolha popular para o café da manhã ou um lanche refrescante. Repleto de vitaminas e minerais essenciais, é uma ótima fonte de antioxidantes e gorduras saudáveis, promovendo a saúde do coração e a digestão. Sem adição de açúcares, este smoothie não só é delicioso, mas também uma guloseima sem culpa que pode energizar o seu dia. Desfrute de um gole de sol em cada copo refrescante!