Salada de morango e feta

Salada de morango e feta

Salad

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorias
6.3
proteína
19.0
carboidratos
11.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.1 g 14%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 19.0 g 6%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 12.7 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

37.8%
12.5%
49.7%
Gordura: 99 cal (49.7%)
Proteína: 25 cal (12.5%)
Carboidratos: 76 cal (37.8%)

About Salada de morango e feta

Salada de Morango e Feta é um prato vibrante e refrescante, repleto de sabor. Apresentando morangos maduros e suculentos, queijo feta cremoso, verduras mistas crocantes e um fio de vinagrete balsâmico, esta salada é uma mistura encantadora de doce e salgado. Originária da culinária mediterrânea, realça a abundância natural de ingredientes frescos. Rica em vitaminas C e K dos morangos e repleta de proteína do feta, esta salada não é apenas deliciosa, mas também uma opção saudável e com baixas calorias. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, a Salada de Morango e Feta irá alegrar qualquer mesa!