1 serving (150 grams) contains 52 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
52.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 11.4 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.7 g | 9% | |
| Açúcares | 8.0 g | ||
| proteína | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 18 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 133.5 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Morangos
Morangos são frutas vibrantes e suculentas que se orgulham de serem uma rica fonte de vitaminas essenciais, especialmente vitamina C e manganês. Originários da Europa, eles adicionam um sabor doce e tangy a uma variedade de culinárias, de saladas frescas a sobremesas decadentes. Repletos de antioxidantes, os morangos são conhecidos por apoiar a saúde do coração e melhorar a digestão. Com seu baixo teor calórico e alto teor de fibras, são um lanche sem culpa perfeito para qualquer dieta. Portanto, quer esteja saboreando-os frescos, misturados em um smoothie ou como parte de um prato salgado, os morangos são uma maneira deliciosa de nutrir seu corpo!
