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Smoothie de morangos e banana

Smoothie de morangos e banana

Beverage

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
141.5
calorias
1.9
proteína
33.0
carboidratos
0.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.9 g 1%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 9.4 mg 0%
Carboidratos Totais 33.0 g 12%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 23.6 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 28.3 mg 2%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.4%
5.1%
5.5%
Gordura: 8 cal (5.5%)
Proteína: 7 cal (5.1%)
Carboidratos: 132 cal (89.4%)

About Smoothie de morangos e banana

O Smoothie de Morango e Banana é uma mistura deliciosa e refrescante de morangos maduros e bananas cremosas. Essa bebida encantadora tem origem no vibrante universo dos smoothies, amada em diversas culturas por seu sabor delicioso e benefícios nutricionais. Repleto de vitaminas C e B6, esse smoothie oferece um impulso ao seu sistema imunológico e níveis de energia. A doçura natural dos morangos e bananas faz dele uma escolha saudável sem adição de açúcares. Seja no café da manhã ou como lanche da tarde, esse smoothie não é apenas uma delícia para suas papilas gustativas, mas também uma opção saudável para energizar o seu dia. Aproveite o equilíbrio perfeito entre sabor e saúde a cada gole!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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