1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 15.8 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de morangos com nozes
Salada de Morangos com Nozes é uma fusão encantadora de morangos frescos e doces e nozes crocantes, criando um prato vibrante perfeito para qualquer ocasião. Originária das clássicas saladas de verão, esta receita apresenta uma base de folhas verdes tenras, cobertas com morangos suculentos, e uma mistura de nozes ou amêndoas para adicionar textura e sabor. Rica em vitaminas, antioxidantes e gorduras saudáveis, esta salada não só é refrescante mas também apoia a saúde do coração e fortalece o sistema imunológico. Seja servida como um almoço leve ou acompanhamento, a Salada de Morangos com Nozes é uma escolha nutritiva e deliciosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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