Iogurte de morango com granola

Iogurte de morango com granola

Breakfast

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorias
9.5
proteína
47.3
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 110.4 mg 4%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 28.4 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

63.4%
12.7%
23.8%
Gordura: 71 cal (23.8%)
Proteína: 38 cal (12.7%)
Carboidratos: 189 cal (63.4%)

About Iogurte de morango com granola

Iogurte de Morango com Granola é uma fusão deliciosa de iogurte cremoso e azedo infundido com a essência vibrante de morangos frescos, coberto com uma camada crocante de granola saudável. Originário do coração da culinária matinal moderna, este prato une indulgência com nutrição. O iogurte fornece uma fonte rica de probióticos, promovendo a saúde intestinal, enquanto os morangos oferecem uma explosão de antioxidantes e vitaminas. A granola adiciona fibras e gorduras saudáveis, tornando-a uma escolha satisfatória para qualquer hora do dia. Aproveite esta guloseima deliciosamente saudável que é tão boa para o seu corpo quanto é para o seu paladar!