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Smoothie de morango e banana

Smoothie de morango e banana

Beverage

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
141.5
calorias
1.9
proteína
33.0
carboidratos
0.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.9 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 28.3 mg 1%
Carboidratos Totais 33.0 g 12%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 23.6 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.4%
5.1%
5.5%
Gordura: 8 cal (5.5%)
Proteína: 7 cal (5.1%)
Carboidratos: 132 cal (89.4%)

About Smoothie de morango e banana

O Smoothie de Morango e Banana é uma mistura deliciosa de morangos maduros e bananas cremosas, criando um petisco refrescante perfeito para qualquer hora do dia. Originário da cultura popular dos smoothies, esta bebida vibrante combina a doçura da fruta com uma textura suave e aveludada. Repleto de vitaminas essenciais, antioxidantes e energia natural, é uma ótima fonte de potássio e vitamina C, promovendo a saúde do coração e impulsionando o seu sistema imunológico. Seja apreciado como um café da manhã nutritivo ou um refresco pós-treino, o Smoothie de Morango e Banana não é apenas delicioso; é uma escolha saudável que nutre o seu corpo e satisfaz o seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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