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grãos de milho triturados

grãos de milho triturados

Grain

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (40 grams) contains 148 calories, 2.9 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 31.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
742
calorias
14.6
proteína
158.8
carboidratos
3.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
742
% Valor Diário*
Gordura Total 3.6 g 4%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 6 mg 0%
Carboidratos Totais 158.8 g 57%
Fibra Alimentar 4.4 g 15%
Açúcares 1.2 g
proteína 14.6 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 14 mg 1%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 284 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

87.5%
8.0%
4.5%
Gordura: 32 cal (4.5%)
Proteína: 58 cal (8.0%)
Carboidratos: 635 cal (87.5%)

About grãos de milho triturados

Angu de Milho é um clássico do sul feito a partir de grãos inteiros de milho que são moídos de forma grosseira, preservando seus sabores e nutrientes naturais. Originário do coração da culinária americana, esses grãos de milho oferecem uma textura cremosa e um sabor rico que combina perfeitamente com pratos salgados. Rico em fibras e vitaminas essenciais, fornecem uma opção saudável e livre de glúten para o café da manhã ou jantar. Saboreie-os como um acompanhamento substancioso, coberto com manteiga, queijo ou camarão, e aprecie um sabor da tradição que nutre tanto o corpo quanto a alma. Descubra a bondade rústica do Angu de Milho hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.