Refogado com arroz

Refogado com arroz

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calorias
9.4
proteína
51.9
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 51.9 g 18%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

66.4%
12.0%
21.6%
Gordura: 67 cal (21.6%)
Proteína: 37 cal (12.0%)
Carboidratos: 207 cal (66.4%)

About Refogado com arroz

Salteado com Arroz é um prato vibrante e satisfatório que une vegetais frescos, proteína macia e arroz fofinho. Originário da culinária asiática, esse salteado destaca pimentões coloridos, brócolis crocante e ervilhas-tortas, refogados à perfeição em um molho saboroso. Você pode personalizá-lo com frango, carne, tofu ou camarão, tornando-o versátil para qualquer paladar. Repleto de vitaminas essenciais e fibras dos vegetais, é uma escolha saudável quando preparado com menos óleo e servido com moderação. Perfeito para um jantar rápido durante a semana, o Salteado com Arroz não é apenas uma refeição; é uma explosão de sabor e nutrição!