1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About vegetais salteados
Legumes salteados são um vibrante conjunto de legumes frescos e crocantes como pimentões, brócolis, cenouras e ervilhas tortas, todos misturados em uma panela bem quente. Originário da culinária asiática, este prato não é apenas colorido e apetitoso, mas também cheio de nutrientes. Rico em vitaminas, minerais e antioxidantes, legumes salteados são uma adição saudável a qualquer refeição, incentivando uma dieta equilibrada. Além disso, quando preparados com um leve fio de molho de soja ou um splash de óleo de gergelim, proporcionam uma explosão de sabor deliciosa sem adicionar muitas calorias. Aproveite este prato saudável, rápido e delicioso hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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