vegetais salteados

vegetais salteados

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorias
4.8
proteína
23.8
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 9.5 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.3%
10.4%
38.3%
Gordura: 71 cal (38.3%)
Proteína: 19 cal (10.4%)
Carboidratos: 95 cal (51.3%)

About vegetais salteados

Vegetais Salteados são um vibrante conjunto de vegetais frescos e coloridos como pimentões, brócolis, ervilhas-tortas e cenouras, comumente encontrados na culinária asiática. Esse prato rápido e saboroso é uma celebração de texturas e sabores, frequentemente temperado com molho de soja, alho e gengibre. Repleto de vitaminas essenciais, minerais e fibras, os vegetais salteados oferecem uma opção saudável e com baixas calorias perfeita para qualquer refeição. Não só eles contribuem para a digestão e impulsionam a imunidade, mas também proporcionam uma maneira deliciosa de incorporar mais bondade vegetal em sua dieta. Aproveite o crocante, o sabor e os benefícios para a saúde dos vegetais salteados!