1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Berinjela refogada
Stirfry de Berinjela é um prato vibrante, apresentando berinjela macia refogada com uma variedade de vegetais frescos como pimentões e cebolas. Originário da culinária asiática, particularmente popular nas cozinhas chinesa e indiana, é frequentemente temperado com especiarias aromáticas e molho de soja. Este stir-fry não é apenas delicioso, mas também repleto de benefícios para a saúde; a berinjela é baixa em calorias e rica em fibras, tornando-a ótima para a digestão. Com sua apresentação colorida e sabores saborosos, o Stirfry de Berinjela é uma adição encantadora a qualquer refeição, trazendo tanto sabor quanto nutrição à sua mesa!
