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Refogar couve chinesa

Refogar couve chinesa

Dinner

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
66.7
calorias
4
proteína
9.3
carboidratos
2.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
66.7
% Valor Diário*
Gordura Total 2.7 g 3%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 400 mg 17%
Carboidratos Totais 9.3 g 3%
Fibra Alimentar 2.7 g 9%
Açúcares 2.7 g
proteína 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 133.3 mg 10%
Ferro 2 mg 11%
Potássio 400 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

48.0%
20.6%
31.4%
Gordura: 24 cal (31.4%)
Proteína: 16 cal (20.6%)
Carboidratos: 37 cal (48.0%)

About Refogar couve chinesa

O Stirfry de Bokchoy é um prato vibrante cheio de bok choy fresco e crocante, pimentões coloridos e cenouras macias, tudo salteado em uma mistura saborosa de alho e gengibre. Originário da culinária chinesa, este rápido stir-fry destaca os sabores ricos da cozinha asiática. Rico em vitaminas A, C e K, o bok choy é baixo em calorias e rico em fibras, tornando-se uma excelente escolha para uma refeição saudável. Aproveite sobre arroz vaporizado ou macarrão para um deleite equilibrado e nutritivo que é ao mesmo tempo satisfatório e cheio de sabor.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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