Feijão verde salteado

Feijão verde salteado

Vegetable

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorias
4.8
proteína
23.8
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 9.5 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

47.6%
9.6%
42.8%
Gordura: 85 cal (42.8%)
Proteína: 19 cal (9.6%)
Carboidratos: 95 cal (47.6%)

About Feijão verde salteado

Feijão Verde Salteado é um prato vibrante e nutritivo que destaca a crocância dos feijões verdes frescos refogados em uma frigideira quente. Originário da culinária asiática, essa receita encantadora frequentemente inclui alho, gengibre e um toque de molho de soja, elevando os sabores enquanto mantém a simplicidade. Repletos de vitaminas A, C e K, esses feijões promovem a boa saúde e possuem baixas calorias, tornando-os um acompanhamento perfeito para qualquer refeição. Com um tempo de cozimento rápido, eles mantêm a crocância e a cor verde vibrante, oferecendo tanto sabor quanto uma explosão de nutrientes. Aproveite uma adição deliciosamente saudável ao seu prato com Feijão Verde Salteado!