1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Repolho refogado
O Repolho Refogado é um prato vibrante e de cozimento rápido que destaca a textura robusta e crocante do repolho fresco, frequentemente combinado com ingredientes saborosos como alho, gengibre e um toque de molho de soja. Originário da culinária asiática, particularmente chinesa, este delicioso refogado destaca a arte de cozinhar em um wok. Repleto de nutrientes, o repolho refogado é baixo em calorias e rico em vitaminas C e K, tornando-o uma adição saudável a qualquer refeição. O alto teor de fibras apoia a digestão, enquanto o método de cozimento rápido mantém sua crocância e cor, criando um prato deliciosamente nutritivo que é satisfatório e fácil de preparar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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