1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes salteados
Legumes Salteados são uma mistura vibrante de vegetais frescos, crocantes como pimentões, brócolis e ervilhas-tortas, todos cozidos rapidamente em alta temperatura. Originário da culinária asiática, este prato destaca a arte de preservar nutrientes enquanto maximiza o sabor. Repleto de vitaminas, minerais e antioxidantes, esses legumes coloridos são baixos em calorias, mas ricos em fibras, tornando-os uma escolha deliciosamente saudável para qualquer refeição. Seja desfrutado sozinho ou acompanhado de proteínas, os Legumes Salteados oferecem uma opção rápida e nutritiva que aguça seu paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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