1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tomate mexido com ovos
O Stir Fry de Tomate com Ovos é um prato delicioso e vibrante originário da culinária chinesa. Ao combinar tomates maduros e suculentos com ovos mexidos fofos, esta refeição simples, mas saborosa, é reconfortante e satisfatória. Os tomates fornecem uma dose de vitaminas A e C, promovendo uma pele saudável e um sistema imunológico forte, enquanto os ovos são uma boa fonte de proteína. Rápido de preparar e repleto de sabor, este prato é perfeito para um jantar durante a semana ou um brunch encantador. Aproveite com arroz cozido no vapor ou sozinho para uma refeição saudável e equilibrada.
